Produkty na odbudowę flory bakteryjnej w jelitach

kapusta kiszona
 
  • kapusta kiszona bez soli jedzona codziennie:  zacznij od 1 łyżki stołowej do każdego posiłku aż dojdziesz do 4 łyżek do każdego posiłku. Uwaga! Na początku nasilą się gazy i wzdęcia ale takie początkowe pogorszenie prowadzi do wyzdrowienia,
  • probiotyki z apteki,
  • rejuvec czyli fermentowany napój pszenny oraz jogurt owsiany.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz