Lista pokarmów pobudzających wątrobę do wyjścia z zastoju

Lista pokarmów pobudzających wątrobę do wyjścia z zastoju:
  • rukiew wodna,
  • wszystkie cebulowate,
  • natka gorczycy, 
  • kurkuma,
  • bazylia,
  • liść laurowy,
  • kardamon,
  • majeranek,
  • kmin rzymski,
  • koper włoski,
  • koper,
  • imbir,
  • czarny pieprz,
  • chrzan,
  • rozmaryn,
  • mięta,
  • melisa,
  • buraki,
  • słodki ryż,
  • truskawki,
  • brzoskwinie,
  • wiśnie,
  • orzeszki piniowe,
  • warzywa kapustne: kapusta, rzepa, kalarepa, kalafior, brokuły, brukselka,
  • kiełki zbóż, fasoli i nasion.
UWAGA:
  1. Zbyt duża ilość pożywienia pikantnego może zaszkodzić osobom z zastojem wątroby.
  2. Alkohol tylko chwilowo przezwycięża zastój Qi wątroby, ostatecznie zabija komórki jest więc niebezpieczny.
Źródła:
str 379 Paul Pitchford "Odżywianie dla zdrowia".

1 komentarz:

  1. Najmądrzejsza, najlepiej zrobiona i najdokładniejsza strona ze wszystkich mi znanych! Długoletni praktyk _ Lunarna

    OdpowiedzUsuń