Jogurt owsiany

Receptura
1 filiżanka płatków owsianych
zmiksować z:0
  • 1 filiżanką wody (ja używam wrzątku)  lub rejuvelacu 
  • z 1/4 łyżeczki miso.
Prosty przepis na jogurt szczególnie dla osób, które nie wyobrażają sobie życia bez jogurtu. Doskonała propozycja na śniadanie.
Ja zdecydowanie wolę owsiankę. Pamiętajcie, że płatki puchną w wodzie dlatego ważne są proporcje.
Wokół tego przepisu można na różne sposoby wymyślnie kombinować. Możesz dodać:
  • owoce suszone
  • miód
  • prażone ziarna: słonecznik, dynia itp.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz